Per evitare di prendere la febbre è essenziale riguardare le proprie abitudini alimentari prediligendo cibi proteici a cibi grassi. Per aumentare il livello di difesa immunitario, è utile anche eliminare alte dosi di stress e garantire un livello di riposo alto e rigenerante Andare incontro ben preparati alle temperature invernali e curare il proprio stress. […]
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